为扎实推进525心理健康月系列活动,丰富校园心理健康教育形式,引导师生关注自我心灵健康,提升团队沟通与协作能力,4月27日下午14:30分在华文楼201开展“心屿沙行”团体沙盘心理体验活动,为师生搭建起心灵沟通、自我觉察的互动平台。

活动现场,杨文清老师首先讲解了沙盘游戏的核心内涵与活动规则,鼓励大家放下顾虑、敞开心扉。在轻松舒缓的氛围中,参与者们依次挑选沙具,在方寸沙盘里精心布局、用心创作,通过沙具的摆放,无声传递内心的情感与想法,在沉浸式体验中舒缓日常学习、生活压力。

创作完成后,引导大家逐一分享创作理念,交流内心感受。成员们认真倾听、真诚交流,在互动中增进彼此信任,学会换位思考与包容理解,进一步拉近了心理距离。整个活动融趣味性、互动性与心理疗愈性为一体,让大家在轻松的游戏中释放情绪、觉察自我,切实感受到心理健康的重要意义。

此次团体沙盘活动,是525心理健康月系列活动的重要一环,以新颖的心理体验方式,助力学生舒缓身心、提升心理素质。后续,将持续开展多元化心理健康活动,普及心理健康知识,筑牢校园心理防线,营造关爱自我、关注心灵的积极校园氛围。